【单选题】

理想体质的标志包括了哪些内容？

A. 身体发育良好，体格健壮，体型匀称，体重适当。

B. 面色红润，两目有神，须发润泽，肌肉皮肤有弹性。

C. 精力充沛，情绪乐观，感觉灵敏，意志坚强。

D. 动作灵活，有较强的运动与劳动等身体活动能力。

E. 以上都是

正确答案： E:以上都是

答案解析：理想体质的标志包括了身体发育良好，体格健壮，体型匀称，体重适当；面色红润，两目有神，须发润泽，肌肉皮肤有弹性；精力充沛，情绪乐观，感觉灵敏，意志坚强；动作灵活，有较强的运动与劳动等身体活动能力。故选E。